Meditation
Wie alles im Yoga dient auch die Meditation der Befreiung. Hier der
Befreiung des Geistes. Allgemein gesprochen kann man sagen, der Mensch
soll die Wahrheit erkennen. Die Wahrheit macht ihn frei. Frei und damit
automatisch glücklich. Der natürliche Zustand des Menschen ist
friedvoll und glücklich. Das ist die Prämisse, unter der jede Yoga
Praxis und damit auch die Meditation steht. Ziel ist es von den
Wirrnissen und Verhaftungen des Geistes frei zu werden. |
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