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Es gibt eine Vielzahl weiterer Pranayamas. Diese haben teilweise sehr
starke Auswirkungen auf Körper und Geist. Hierbei empfiehlt sich die
Übung bei einem guten Lehrer. Man kann einfach zu viel falsch machen.
Will man trotzdem auf eigene Faust loslegen, sollte man immer sehr
genau auf die Signale der Körpers hören und die Intensität nur sehr
langsam steigern.
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