Yoga Videos

 

Hier findest du Yoga-Videos zu Yogastunden, Yogageschichten und anderen Themen rund um Yoga.

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Tao Porchon-Lynch hat ein ganz bestimmtes Morgen-Ritual, dass ihr die Kraft und Zuversicht für den Tag schenkt. So gibt sie mit 98 Jahren nach wie vor fünfmal Yoga-Unterricht pro Woche. Das ist Weltrekord, zumindest in der westlichen Welt.

yoga kurzmeldung 250WISO (ZDF) hat sich des Themas "Yoga für Anfänger" angenommen und gibt dort u.a. Tipps zu Yogaarten und zur Kostenübernahme durch die Krankenkasse. Wer die Sendung nachschauen möchte kann diese hier in der ZDF-Mediathek abrufen. Ab Minute 35 beginnt der 5-minütige Yoga-Beitrag.

video yoga trend religion 564

Podiumsdiskussion um die Frage, ob Yoga Trendsport, Ersatzreligion oder keines von Beidem ist. Das breite Spektrum der Teilnehmer ergab interessante Antworten.

Länge (zusammengeschnitten): 26 Minuten

video anatolly 564

Hier findet sich eine eindrucksvolle Yoga-Vorführung von Anatoliy Zenchenko aus Kiev in der Ukraine. Er nennt den von ihm kreierten Stil Ishvara Yoga. Das Video ist durchmischt mit Bildern vom Indian Festival Kumbha Mela.

Länge: 6 Minuten

video doku heilige maenner 564

Die Doku begibt sich in Indien auf die Spuren heiliger Männer, die durch Askese den Weg zur Erleuchtung suchen.

Länge: 43 Minuten

video precht wissen 564

Im Video ein Gespräch mit Richard David-Precht über unnützes Wissen, Irrwege der Wirtschaft und über wahre Bildung. Für Philosophen und damit für Yogis (Philosophie = "Liebe zur Wahrheit" :-) ein spannendes Interview.

Länge (zusammengeschnitten): 56 Minuten

video hype yoga

Eine (zusammengefasste) Podiumsdiskussion des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.). Unter anderem über die aktuelle Entwicklung beim Yoga, abwegige Hype-Auswüchse und die veränderte Sicht auf Gesundheit. Gedreht im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Yoga – Von der Matte ins Leben“ in Berlin.

Länge (zusammengeschnitten): 26 Minuten

 video sadhg schlaf 564

Im folgenden geht Jaggi Vasudev genannt Sadhguru auf das Schlafbedürfnis des Menschen ein und nennt Wege, dieses zu reduzieren. Ich habe nach meinen Fähigkeiten das Video auf deutsch zusammengefasst. Sadhguru kündigt im Video drei "Steps" an, die man gehen könne, um weniger Schlaf zu benötigen. Ich kann aber nur zwei heraushören ... Findest du den Dritten im Video (Länge: 4:45 Minuten)?

 video spass yoga

Nun hat die Sendung "Verstehen Sie Spaß" auch die Teilnehmer einen Yoga-Kurs aufs Korn genommen. Marco Rima mimt den Yogalehrer und überrascht mit ... eigenwilligen Übungen.

video ricard 564

Journalisten haben ihn zum glücklichsten Menschen der Welt erklärt: Matthieu Ricard. Er war Neurowissenschaftler und wurde buddhistischer Mönch. Er sagt in einem Wortspiel: "Jeder kann zum glücklichsten Menschen der Welt werden, wenn er das Glück dort such, wo es sich befindet."

video gurkasch 564

Er war ein viertel Jahrhundert im Gefängnis, unter anderem wegen Mordes und bewaffneten Raubüberfalls. Dann fing er mit Yoga an und wurde sogar zum Yogalehrer: Dieter Gurkasch. Hier im Vortrag bei Yoga-Vidya.

video jaeger 564

Willigis Jäger, geboren 1925 in Hösbach ist ein Benediktinermönch, Zen-Meister und Mystiker. Diesen Vortrag mit dem Titel „Leben im Einklang mit mir selber, meinem wahren Wesen" hielt der 88-jährige Willigis Jäger auf Einladung von Martina Gallmetzer im Zentrum TAU in Südtirol im Juni 2013.

video dunkle seite yoga 564

Der 5-minütige Beitrag der ARD "Die dunkle Seite von Yoga" deckt Verletzungsgefahren im zu intensiv oder falsch betriebenen Hatha-Yoga auf. Betroffene erzählen, welche Übungen bei ihnen zu Verletzungen geführt haben. Ein Yogatherapeut gibt Tipps, wie solche Verletzungen vermieden werden können.

video iyengar

Iyengar war bekannt für seine öffentlichen Yoga-Vorführungen. Die folgende Darbietung seiner Kunst stammt bereits aus dem Jahre 1938 ...

video der wocheIn diesem Video (Titel: The Impossible!) demonstriert Laruga Glaser in eindrucksvollen fünf Minuten Stellungen und Bewegungsabläufe des Ashtanga-Yoga. Mit der "Ruhe im Geist" im Sinne Patanjalis hat das wohl nicht allzuviel zu tun, aber es ist schon sehenswert, wohin die Wege im Hatha-Yoga führen können.

video der wocheEin Gespräch von Norbert Bischofberger mit dem Religionswissenschaftler Michael von Brück, das in 3Sat ausgestrahlt wurde. Die 1-stündige Sendung handelt von den Grundprinzipien des Buddhismus, der Zen-Meditation und persönlichen Erfahrungen mit dem Buddhismus.

video der wocheSatya Singh, Verfasser eines Kundalini-Yoga-Handbuches und weiterer Schriften, ist ein Yogalehrer in Hamburg. Im Interview reflektiert er u.a. offen über seine Erfahrungen mit dem Älterwerden als Yogalehrer.

video der wocheBlicken wir über den Tellerrand, finden wir Video-Vorträge, die für alle auf dem Yoga-Weg hochinteressant sind. Wir starten mit Prof. Gerald Hüther, der auf einem NLP-Kongress in 2012 unterhaltsam über die Veränderbarkeit von Haltung und Geist aus neurobiologischer Sicht spricht.

video der wocheAsanas, Reinigungstechniken, Stile, Pranaflow und ein kompletttätowierter Yogaaspirant - die Doku "Der Ruf der Stille" blickt hinter die Kulissen interessanter Yoga-Wege.

In diesem qualitativ hochwertigen Yoga-Video geht es Kräftigung und Fitness. Vor allem die Rückenmuskulatur und der Bauch ist gefordert. Ein anstrengendes, aber am Ende wirklich "glücklicher" machendes Yoga-Workout.

Hin und wieder mache ich aus Abwechslungsgründen ganz gerne eine Yogastunde im Internet mit. Wenn ich dabei auf - aus meiner Sicht - empfehlenswerte Yoga-Videosessions treffe, stelle ich diese an dieser Stelle online. So sortiere ich quasi vorab den größten Müll aus, der leider die Perlen der Yogavideos unter sich verbirgt.

Im folgenden Video zeigt Sukadev von Yoga-Vidya eine typische Yoga-Stunde mittleren Schweregrades. Die Übungsfolge lautet: Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar, Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimotthanasana, Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana, Ardha Matsyendrasana, Kakasana, Padahastasana, Trikonasana, Tiefenentspannung, Mantra, Meditation.

Eine ruhige Yoga-Flow-Sitzung mit Vorwärtsbeugen und hüftöffnenden Streckungen - zum Entspannen und Loslassen des Tages - findet sich im folgenden Video. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

 

 

 
 

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