Yoga Arten 
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga |
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Hatha Yoga ist der im Westen bekannteste Teil des Yoga. Hierunter
werden die Körperstellungen, die Atemübungen (Pranayama) sowie die
Tiefenspannungstechniken subsumiert. Wir haben dieser Yoga Art drei
Bereiche gewidmet: Von einigen Stellen werden unter Hatha Yoga auch Empfehlungen zu einer gesunden Lebensweise, wie beispielsweise der vegetarischen Ernährung, gesehen.
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Kommentare
da hast du sicher recht. Es geht hier mehr darum zu erklären, was hinter bestimmten Schlagworten im Yoga verstanden wird. Eigentlich sollte man vor den "Yoga Arten" die "Yoga Einführung" lesen. Dann wird hoffentlich klarer, was mit Yoga gemeint ist und dass es halt sehr viele unterschiedlich e Richtungen mit unterschiedlich en Herangehensweis en gibt.
etwas überrascht bin ich über Eure Einteilung der "Yoga-Arten". Soetwas erwartet man eher in Zeitschriften, aber nicht auf einer Seite, die sich Yogawelten nennt.
Grundsätzlich gibt es 4 Yogawege, die da sind: Bakti-, Karma-, Jnana- und Raja Yoga. Hatha Yoga ist ein Unterweg des Raja Yoga.
Kundalini Yoga, Asthanga Yoga ect. sind lediglich Yoga Stile oder Traditionslinie n die sich aus dem HATHA Yoga entwickelt haben.
Kundalini Yoga ist also auch Hatha Yoga. Es kann also nicht heißen Hatha Yoga, Kundalini Yoga..
Viele Grüße
Bigi
wenn ihr "Pranayama" schreibt statt "Atemübungen" würde ich vielleicht auch "Asanas" (Körperhaltung/Körperstellung) schreiben statt " Yoga Übungen?! Ein Pranayama ist auch eine Yogaübung, das Wort ist recht allgemein?! Ergänzend würde ich "Yoga-Nidra" (der bewußte Schlaf)noch mit auflisten, die für Hatha-Yoga typische Entspannungstec hnik?! dann ist es "rund" Lieben Gruß Heike
wenn ihr "Pranayama" schreibt statt "Atemübungen" würde ich vielleicht auch "Asanas" (Körperhaltung/Körperstellung) schreiben statt " Yoga Übungen?! Ein Pranayama ist auch eine Yogaübung, das Wort ist recht allgemein?! Ergänzend würde ich "Yoga-Nidra" (der bewußte Schlaf)noch mit auflisten, die für Hatha-Yoga typische Entspannungstec hnik?! dann ist es "rund" Lieben Gruß Heike
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