Yoga Arten Iyengar Yoga
Iyengar Yoga

Iyengar Yoga

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Iyengar Yoga beruht auf den Lehren von B.K.S. Iyengar. Die Körperübungen und Atemübungen werden sehr langsam, sehr konzentriert und sehr genau ausgeführt. Zahlreiche Hilfsmittel sollen die Ausführung der Übungen insbesondere für Anfänger vereinfachen und somit auch dem Ungeübten zu der perfekten Ausführung der Übungen verhelfen.
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Kommentare  

 
0 #2 Sabine 2006-10-10 12:26
Iyengar, Ashtanga und Birkam Yoga ist alles Hatha Yoga. Dies sind lediglich Ausprägungen, oder Stilrichtungen.
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0 #1 Sabine 2006-10-10 12:26
Iyengar, Ashtanga und Birkam Yoga ist alles Hatha Yoga. Dies sind lediglich Ausprägungen, oder Stilrichtungen.
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