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 Alle moderen Yoga-Methoden gründen vorrangig auf den Yogasutras von Patanjali,
die dieser vor 2000 Jahren verfasst hat. Es handelt sich um knapp 200
kurze Sutren, die Ihre Aussagen stringent auf einen Punkt bringen. Kernelement der Lehre von Patanjali ist der achtgliedrige Pfad des Yoga (zu unterscheiden von den unterschiedlichen Yoga-Arten!):
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