THEMA: Maria aus Dortmund

Hallo,

ich bin Maria aus Dortmund und mache seit ca. 1 1/2 Jahren Yoga.

Ursprünglich habe ich mit dem Yoga angefangen, um durch eine verbesserte Atemtechnik an meiner Stimme zu arbeiten.
Schnell habe ich aber gemerkt, wie stark mich Yoga allgemein entspannt und ausgleichend wirkt.

Meine Haltung und mein Körpergefühl ist auch schon viel besser.

Ich freue mich über einen Austausch über das Forum.

Namaste