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THEMA: Yogaauszeit im Kubatzki an der Nordsee

Yogaauszeit im Kubatzki an der Nordsee 23 Okt 2019 09:51 #8562

vom 01. bis 06.Juli 2020 mit Sandra Bicker

Das Kubatzki ist ein (Yoga-)Hotel in St. Peter-Ording - modern und zeitlos, reduziert und voller Ideen, niveauvoll und unkonventionell. 300 Meter hinter dem Deich steht das „alte weiße Hotel“ wunderbar zurückgesetzt auf einer Düne in einem großen Garten. Frische Nordseeluft ein- und ausatmen. Lachen. Entspannen. Abschalten. Kraft und Energie tanken. Yoga erleben!

Yoga Programm – Hip Hip Hurra! Kraftvoller Rücken & ein tiefer, ruhiger und ausdauernder Atem
Die Yogastunden umfassen angeleitete Entspannungen, Atemübungen (Pranayama), verschiedene Sonnengrußvarianten und Körperübungen (Asanas). Wir praktizieren jeweils ca. 90 bis 120 Minuten. Die Asanas werden teilweise unterstützt durch Gesang mit Harmoniumbegleitung, um mehr Aufmerksamkeit und Ruhe in den einzelnen Haltungen zu ermöglichen. In der abschließenden Tiefenentspannung können Körper und Geist wirksam entspannen. In den längeren Yogaeinheiten werden wir uns jeweils mit einem speziellen Thema beschäftigen, wie bspw. den Hüften oder dem Rücken.

Unterkunft und Verpflegung
Die Zimmer im Kubatzki bieten neben klarem nordischen Design eine entspannte Atmosphäre und sind mit Dusche/WC/Fön/WLAN ausgestattet. Für die Nutzung des Wellness-Bereiches mit Sauna stehen Bademantel und Saunatuch zur Verfügung. Wir werden vormittags mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und abends mit einem leckeren 3-Gang Menü, wahlweise vegetarisch/vegan, mit frischen Produkten aus der Region, oft biologisch und meistens saisonal, verwöhnt.
Weitere Infos zum Hotel: www.das-kubatzki.de

Anreise/Abreise und weitere Informationen
Die Zimmer stehen am Mittwoch, den 01. Juli, ab 15 Uhr zur Verfügung. Wir beginnen um 17 Uhr mit einer Yoga-Willkommensrunde.
Check-out ist am Montag, den 06. Juli bis um 11.00 Uhr.
Bahnreisende erreichen St. Peter-Ording mit dem IC, ICE, der Regionalbahn oder der NOB via Heide/Holstein, Husum.
Die Weiterfahrt ermöglicht die Bahn bis St. Peter-Bad.
Es gibt einen kostenfreien Shuttle vom Bahnhof auf Anfrage (beim Kubatzki).

Weitere Informationen und Anmeldung
bei Sandra Bicker
Tel.: +49 151 253 944 30
E-Mail: sandra(at)yoga-natura.com
www.yoga-natura.com/yogareisen

Sandra freut sich, Dich/Euch (wieder) im schönen Kubatzki in St. Peter-Ording begrüßen zu dürfen!
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