Topic-icon Der Pflug

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04 Dez 2008 10:12 #869 von Grobi
Der Pflug wurde erstellt von Grobi
Auf dieser Seite http://www.yoga-journal.ch/der_himmel_liegt_in_uns.htm

ist nach meiner Sicht der Pflug dargestellt und sieht so aus,als wenn er den herkömmlichen durch geringere Risiken ersetzen könnte.Das Genick wird m.E. durch die Lage der Hände ausreichend geschützt.

Zudem finde ich,war dieser Mann ein Meister seines Fachs,der sich ganz dem Hatha Yoga verschrieb.Sein Buch "Hatha Yoga - ein Erfahrungsbericht aus Indien und Tibet"

Hier habe ich noch ein wirklich tolles Büchlein entdeckt:
"Shatkarma - Die Geheimnisse der Yoga-Reinigung: Yogische Techniken und ayurvedische Prinzipien zur Verjüngung" von Alexander Kobs

Liebe Grüße
Grobi

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04 Dez 2008 11:05 - 11 Nov 2009 06:58 #870 von larrim
larrim antwortete auf Der Pflug
Hallo Grobi

Hab mir die Sache mal angesehen und halte diese Vartiante nicht für gut.
Lies doch mal hier im Forum das Post über die Wirbelsäule: https://www.yoga-welten.de/forum/yoga-uebungen-und-therapie/443.htm da findest du auch ein Bild mit einer besseren Variante, die den siebten Halswirbel nicht so arg belastet.

Gruß
Lars
Letzte Änderung: 11 Nov 2009 06:58 von larrim.

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