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Nackt-Yoga nur ein Mediengag?

Nackt-YogaWährend die Idee des Yoga aus Indien stammt, hat uns mittlerweile ein neuer Trend aus dem Westen erreicht. Yoga-Übungen ohne ein einziges Kleidungsstück am Leib soll die Wahrnehmung des eigenen Körpers schärfen. Seine Mitte zu finden wird plötzlich zum Aufreger!

 

 

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Der moderne Arbeitsalltag kann sehr stressig sein, so dass immer Menschen in Deutschland in Yoga eine gute Möglichkeit gefunden haben, um für einen gelungenen Ausgleich vom Stress zu sorgen. Die Digitalisierung und das Gefühl der ständigen Erreichbarkeit lässt viele Menschen hierzulande nicht mehr richtig zu Ruhe zu finden. Pausen für sich selbst und zum durchatmen werden immer seltener, so dass Yoga für den passenden Kontrast zu harten Alltag ideal sein kann.

So verwundert es nicht, dass Yoga zu einer neuen Trendsportart in Deutschland geworden ist, bei denen es vielen Menschen gelingt für mehr Ausgeglichenheit und Ruhe zu sorgen. Wer mit Yoga anfangen möchte, fragt sich dabei meistens, welche Kleidungsstücke für verschiedene Yoga-Übungen am besten geeignet sind. Hier finden sich die Antworten.


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Welche Yoga Kleidung? Hauptsache bequem und luftig!

Gemütlich und bequem – das sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein optimales Yoga-Outfit erfüllen sollte. Was die Wahl der richtigen Kleidung angeht, gelten also beim Yoga keine festen Regeln. Doch wer sich bei den Übungen rundherum wohlfühlen möchte, sollte bei der Auswahl der Kleidung auf einige Merkmale achten.


 
 
 

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