Video: Ruhige Flow-Yoga-Stunde

Eine ruhige Yoga-Flow-Sitzung mit Vorwärtsbeugen und hüftöffnenden Streckungen - zum Entspannen und Loslassen des Tages - findet sich im folgenden Video. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

 

 

Geschrieben von

Peter Bödeker
Peter Bödeker

Peter hat Volkswirtschaftslehre studiert und arbeitet seit seinem Berufseinstieg im Bereich Internet und Publizistik. Nach seiner Tätigkeit im Agenturbereich und im Finanzsektor ist er seit 2002 selbständig als Autor und Betreiber von Internetseiten. Als Vater von drei Kindern treibt er in seiner Freizeit gerne Sport, meditiert und geht seiner Leidenschaft für spannende Bücher und ebensolche Filme nach. Zum Yoga hat in seiner Studienzeit in Hamburg gefunden, seine ersten Lehrer waren Hubi und Clive Sheridan.

https://www.yoga-welten.de

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