Physioyoga will die Erkenntnisse der Physiotherapie mit den Wirkungen der Yogalehre kombinieren. Ausbildungen wenden sich vor allem an Physiotherapeuten oder andere heilpraktische Berufe wie Heilpraktiker, die dadurch Zusatzkurse anbieten können. Prinzipiell also an alle Fachkräfte aus Heil-, Gesundheits- und Pflegeberufen. Grundsätzlich steht Physioyoga aber jedem offen.
Ein Kerngedanke dahinter klingt plausibel:
"Das Gute daran ist, dass ich keine Angst vor Verletzungen habe, weil ein normaler Yogalehrer sich nicht so gut mit dem Körper auskennt, wie ein Physiotherapeut", meint Kim Cattrall über Physioyoga, einst war sie in "Sex And The City" zu sehen. Dahinter steckt ein wahrer Kern, allerdings sind natürlich auch viele Yogalehrer sehr bemüht, ihre Kenntnisse des menschlichen Körpers auf einem hohen Niveau zu halten, um Verletzungen bei Ihren Schülern zu vermeiden.
Physioyoga nennt als Ziel, die modernen Zivilisationskrankheiten durch eine heiltherapeutisch wirksame Übungspraxis zu verhindern und verbindet die Erkenntnisse aus der Physiotherapie mit den Übungen des Hatha-Yogas.
Doch auch der geistige Aspekt wird über Meditationen und die Übung der Achtsamkeitspraxis bedient. Betont wird, dass dies auf Basis aktueller Erkenntnisse der Neurowissenschaft erfolgt.
Lachen ist gesund!
Auch Lachyoga wird von einigen Lehrern beim Physioyoga integriert. Grundlage dafür sind die in der Gelotologie (Lachforschung) erwiesenen Effekte des Lachens. Das Lachyoga wird dabei durch gezielte Impulse bewusst in die Praxis integriert.
Bei der Physioyoga-Akademie heißt es: "Die Konzepte basieren auf einem salutogenetischen Ansatz, mit dem Ziel, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Gesundheitsressourcen zu stärken. Sie verbinden die Philosophie des Yoga mit modernen Erkenntnissen aus der Therapie, Psychologie und der Neurowissenschaft."
Im folgenden Video wird das Konzept vorgestellt:
Typische Ausbildungen lauten "Rückenyoga-TrainerIn" oder auch – für den Einsatz im Betrieblichen Gesundheitsmanagement – "Business-Yoga-Trainer".
Beispielvideo (englisch): Physio-Yoga mit einem eingegipsten Unterschenkel:
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