Viele der Inspirationen sind den täglichen Lesungen von Swami Sivananda entnommen, wie Sie freundlicherweise von Yoga Vidya zur Verfügung gestellt werden. 

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Die Furcht muss überwunden werden. Das kann durch die Befreiung von den Gegenständen der Furcht geschehen.

Eine andere Ausrichtung des Gemüts, Entwicklung der Macht des Geistes, praktische Tätigkeiten und bewusste Anwendung der erworbenen Kenntnisse - das alles sind wesentliche Faktoren, um die Furcht zu besiegen. Wir müssen zur Überzeugung kom­men, dass es kein Objekt gibt, das gefürchtet zu werden braucht.

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