Viele der Inspirationen sind den täglichen Lesungen von Swami Sivananda entnommen, wie Sie freundlicherweise von Yoga Vidya zur Verfügung gestellt werden. 

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"Swamiji, ich schaffe es sogar auf einem Marktplatz, den Geist für ein paar
Sekunden zu konzentrieren. Aber wie kann es sein, dass mein Geist nach jedem
Versuch nicht reiner, sondern noch wollüstiger ist?"


"Das ist die erste Stufe. Du versuchst, deinen Geist zu kontrollieren. Du
versuchst, die schlechten Eindrücke auszulöschen. Sie wehren sich dagegen,
sie bemühen sich, dich zu überwältigen. Bleibe bei deiner Sadhana. Dies wird
vergehen.

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