Viele der Inspirationen sind den täglichen Lesungen von Swami Sivananda entnommen, wie Sie freundlicherweise von Yoga Vidya zur Verfügung gestellt werden. 

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Hänge dich nicht an diesen vergänglichen Kör­per. Er ist wie eine Kokosnussschale oder ein Kopf­kissenbezug. Denke immer an den innewohnen­den, unsterblichen Geist in dir. Identifiziere dich mit Ihm. Das ist die wirkungsvollste Methode. Die Furcht wird verschwinden. Du kannst durch den dichtesten Urwald gehen und ohne Licht und ohne Begleitung mitten in der Nacht auf den Straßen wandern. Der Gottliebende verliert alle Furcht durch totale Selbstübergabe.

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