Viele der Inspirationen sind den täglichen Lesungen von Swami Sivananda entnommen, wie Sie freundlicherweise von Yoga Vidya zur Verfügung gestellt werden. 

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Du kannst sehr leicht durch das Singen (des Namen Gottes) den Verstand von den Objekten zurückziehen.

Verwende  Deine Zeit gut. Verwende  Dein Leben gut. Meditiere. Meditiere.

Wenn Du den spirituellen Höhepunkt oder die Gedankenlosigkeit erreichst, erreichst Du das Heim der Unsterblichkeit und den ewigen Frieden und die Glückseligkeit. Eine tiefe von Frieden und Glückseligkeit die für den Verstand unvorstellbar ist.

( aus: "Strahlen der Konzentration und Meditation" von Swami Shivananda)

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