Viele der Inspirationen sind den täglichen Lesungen von Swami Sivananda entnommen, wie Sie freundlicherweise von Yoga Vidya zur Verfügung gestellt werden. 

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Es liegt in der Kraft eines jeden Menschen, Erfolg im Yoga zu haben. Es verlangt ernsthafte und aufrichtige Hingabe und dauerndes und beständiges Üben.

Spirituelles Wachstum erfolgt allmählich. Es ist eine progressive Entwicklung. Man darf nicht in fieberhafter Eile sein, große yogische Heldentaten zu vollführen oder in zwei drei Monaten Nirvikalpa Samadhi erlangen wollen.

Die Sinne müssen vollständig beherrscht werden. Göttliche Tugenden müssen gepflegt werden. Schlechte Eigenschaften müssen reduziert und beseitigt werden. Der Geist muß vollständig beherrscht werden. Das ist eine ungeheuer große Aufgabe. Es ist eine sehr schwierige Arbeit. Übe Meditation  und warte geduldig auf die Ergebnisse. Erklimme die Leiter des Yoga Schritt für Schritt . Gehe die Stufen der spirituellen Entwicklung Schritt für Schritt

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