Nackt-Yoga Während die Idee des Yoga aus Indien stammt, hat uns mittlerweile ein neuer Trend aus dem Westen erreicht. Yoga-Übungen ohne ein einziges Kleidungsstück am Leib soll die Wahrnehmung des eigenen Körpers schärfen. Seine Mitte zu finden wird plötzlich zum Aufreger!

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Was zieht man zum Yoga-Kurs an?

Der Sonnengruß beginnt im Kleiderschrank – die richtige Kleiderwahl beim Yoga

Yoga ist ein ganz besonderer Sport, denn beim Yoga geht es nicht nur um das Körperliche, sondern auch um die spirituellen Aspekte des Trainings. Das bedeutet für Sie aber nicht nur, dass Sie Ihre Einstellung und Arbeit an sich selbst entsprechend anpassen sollten, sondern das betrifft selbst Ihre Kleidung.

Ob du nun neu beim Yoga bist oder die Asanas bereits lange übst und nun auf der Suche nach einem Update für deine Garderobe bist – in diesem Ratgeber erfährst du alles über passende Kleidung beim Yoga.

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Stoffe für Yoga-Kleidung: Vor- und Nachteile von Baumwolle, Jersey & Co.

Atmungsaktivität und gute Dehnbarkeit sind zwei Eigenschaften, die hochwertige Yoga-Kleidung ausmacht. Dabei kann die Lebensphilosophie des Yogas eingehalten und auf Nachhaltigkeit und Fairness bei der Herstellung der Stoffe geachtet werden. Hier findest du die Vor- und Nachteile verschiedener Stoffarten in Bezug auf die Yoga-Praxis.

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Yoga Kleidung – was anziehen?

Beim Yoga sollte es nicht darum gehen, gut auszusehen. Im Gegenteil, ein derartiges Ansinnen will (meist) das eigene Ego erheben und fördert so – laut Yoga-Philosophie – ein Bild von sich und der Welt, was viel Leid verursacht und unseren spirituellen Fortschritt hindert.

Dennoch hat die Frage „Yoga Kleidung – was anziehen?“ ihre Berechtigung. Denn mit der falschen Kleidung behindern wir die Ausführung der Asana und verhindern wir tiefe Entspannung und Meditation.

Tipps zu Yoga-Kleidung für Asanas und Meditation ► Elastizität ► Sitz der Kleidung ► Material/Stoffe ► Tipps für Frauen & Männer ► Video-Stiltipps ► Umfrage

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Yoga: welche Kleidung? Tipps aus dem Yoga-Forum

Die Wahl der richtigen Yoga-Kleidung ist sicherlich nicht das entscheidende Element einer gelungenen Yogastunde. Dennoch kann die Kleidung dich beim Üben unterstützen oder eher stören. Ich habe hier einige Aspekte in Bezug auf Yoga-Kleidung zusammengefasst, die im Laufe der Jahre im Forum diskutiert wurden.

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Yoga-Kleidung: Tipps und Empfehlungen

Was zieht man zum Yoga-Kurs an?

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Stoffe für Yoga-Kleidung

Stoffe für Yoga-Kleidung: Vor- und Nachteile von Baumwolle, Jersey & Co.

Yoga Kleidung – was anziehen?

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Yoga: welche Kleidung?

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