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About us

Yoga-Welten.de is your online portal for yoga topics from theory and practice. In addition to numerous guide articles, instructions and tips, you will also find videos, inspiration and reader surveys on all aspects of yoga practice.

Über uns

Yoga-Welten.de ist dein Online-Portal für Yoga-Themen aus Theorie und Praxis. Neben zahlreichen Ratgeber-Artikeln, Anleitungen & Tipps findest du hier auch Videos, Inspirationen und Leserumfragen rund um das Praktizieren von Yoga. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Analyse des Yogasutras.

Wer schreibt hier?

Peter Bödeker

Peter hat Volkswirtschaftslehre studiert und arbeitet seit seinem Berufseinstieg im Bereich Internet und Publizistik. Nach seiner Tätigkeit im Agenturbereich und im Finanzsektor ist er seit 2002 selbständig als Autor und Betreiber von Internetseiten. Als Vater von drei Kindern treibt er in seiner Freizeit gerne Sport, meditiert und geht seiner Leidenschaft für spannende Bücher und ebensolche Filme nach. Zum Yoga hat in seiner Studienzeit in Hamburg gefunden, seine ersten Lehrer waren Hubi und Clive Sheridan.

Unsere Geschichte

Yoga-Welten wurde bereits im Jahr 2004 von Peter gegründet. Seitdem sind fast 2.000 Beiträge rund um das faszinierende Thema Yoga auf dem Portal erschienen. Seit 2010 erscheint alle 1 bis 4 Wochen das Yoga-Welten-Magazin als Newsletter. 

Unsere Philosophie

Heute versteht man unter Yoga vor allem die Körperübungen verbunden mit Entspannungstechniken und kurzen Meditationsphasen. Dem tragen wir mit gründlichen Erläuterungen zu den gängigen Asanas Rechnung. Zudem bieten wir kostenlos geführte Entspannungsverfahren, von einfachen Atemmeditationen bis zu Yoga Nidra.

Hinter Yoga steckt jedoch auch eine komplette Daseins-Philosophie und auch die Praxis ist durch all die verschiedenen Varianten und Methoden sehr komplex. Bis vor wenigen Jahrzehnten wurde unter dem Üben des Yogas vor allem die Beruhigung der geistigen Aktivitäten verstanden, das irgendwann (über die Kombination aus ausdauerndem Streben und Gnade) zur "Befreiung", zum Austritt aus dem Kreislauf der Wiedergeburten, zu "Kaivalya" führen will. Wenn dich auch dieses geistige (und ursprüngliche) Yoga interessiert, starte mit den Artikeln zu den einzelnen Yogasutras.

Ganz generell ist hier bei Yoga-Welten unser Anliegen, dir alle wichtigen Themen rund um das Praktizieren von Yoga und die Theorie dahinter fachlich fundiert und doch leicht verständlich zu vermitteln. Dadurch, so unsere Hoffnung, werden noch mehr Menschen zu dem faszinierenden Thema Yoga finden und alle die bereits praktizieren, können ihr Wissen und damit auch ihre Praxis ständig erweitern und verbessern. 

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Du hast eine Frage oder Ergänzung, möchtest mit uns zusammenarbeiten oder hast ein sonstiges Anliegen? Dann nimm gerne mit uns Kontakt auf. Oder schreibe hier eine Nachricht: