Themenbereich
Das Yogasutra von Patanjali mit Übersetzungsvarianten und Kommentaren
Das Yoga Sutra ist der Ursprungstext des Yoga. Es wurde von Patanjali verfasst. In Sanskrit bedeutet Sutra „Faden“, Patanjali hat die damaligen Yogalehren in einem "Leitfaden des Yogas" zusammengefasst. Er hat sich die Lehren des Yoga Sutra also nicht ausgedacht, sondern war mehr als Lehrbuchschreiber tätig.
Das Yogasutra besteht aus 195 Sanskrit-Versen in vier Kapiteln. Wer darin in hohem Anteil Anweisungen zu den heutigen Asanas erwartet, wird sich wundern. Die ursprünglichen Yogalehren beschränken sich fast ausschließlich auf das Ziel eines stillen Geistes.
Hehrer Lohn
An die Früchte, die der Yogi am Ziel ernten soll, ist heutzutage kaum zu glauben. Es geht um nicht weniger als um Unsterblichkeit und absolute Freiheit (laut Eliade). Na denn mal los ...
Yogasutra zum Download
Zum Download
Der Download wird in einem neuen Tab vorbereitet.
Patanjali Yogasutra Kapitel 1: Samadhi-Pada "Über die Erleuchtung"
Im ersten Kapitel schildert Patanjali die Grundlagen des Yoga-Weges und dessen Ziele. Yoga wird als Stufenprozess beschrieben, in der ein Zustand tiefer Versenkung, Samadhi, eine herausragende Rolle spielt. Genaue Übungsanweisungen sind nicht zu erwarten, wohl aber die Schilderung der Zusammenhänge.
Die ersten vier Verse des Yogasutras beantworten die Frage: "Was ist Yoga" aus Patanjalis Sicht. Sie gelten als Zusammenfassung des gesamten Yogasutras.
Patanjali Yogasutra Kapitel 2: Sādhana-Pāda "Über die Praxis"
Sādhana Pāna ist der Weg des Handelns, der Disziplin. Patanjali schildert in diesem Kapitel den achtgliedrigen Pfad, Kriyā-Yoga, Karma, die Kleshas und die Samkhya-Philosophie.
Patanjali Yogasutra Kapitel 3: Vibhūti-Pāda "Über die Resultate"
In diesem Kapitel geht es um die außergewöhnlichen Kräfte, auch Siddhis genannt. Es kann sein, dass diese dem Yogi aus intensiver Praxis erwachsen. Jedoch sollte man sich ihrer nicht (zu eigenem Vorteil) bedienen und nicht geistig von ihnen abhängig werden.
Das Kapitel beschäftigt sich viel mit Konzentrationstechniken für den Geist, deren Ziel im Erreichen von Sarvikalpa Samadhi besteht. Bei manchen Übersetzung hat es nur 55 Sutren, weil Sutre III-23 weggelassen wird.
Patanjali Yogasutra Kapitel 4: Kaivalya-Pāda "Über die Befreiung"
In diesem vierten und letzten Kapitel der Yoga Sutras erläutert Patanjali Kaivalya, die wahre Freiheit des Menschen. In diesem Kapitel steht der Weg der Entsagung im Fokus, der Ablösung von der diesseitigen Welt. Dieses Kapitel liefert Einblick in den Kerngehalt indischer Weltsicht.
Übungen zu den Sutras von Patanjali
Bei den Sutras findest du Übungsvorschläge zum jeweiligen Thema. Idee: Mache jede Übung eine Woche lang. Dann begleiten dich die Sturas fast vier Jahre lang :-)
