Tîvra–samvegânâm âsannah
तीव्रसंवेगानामासन्नः

Endlich einmal eine nahezu eindeutige Sutra. Doch natürlich gehen die Übersetzungen auch hier unterschiedliche Wege. Es geht um das Wort "Samveganam". Übersetzt man es nun eher mit Wunsch, mit Wille ober mit Übungsbemühungen?

Mrdu–madhyâ-adhimâtratvât tato’pi visheshah
मृदुमध्याधिमात्रत्वात्ततोऽपि विशेषः

Mein Patanjali hier wirklich "Wunsch"? Sollen wir nicht allem entsagen, jeden Wunsch im Keime ersticken? Es kann interessant sein, sich darüber klar zu werden, was man sich eigentlich wünscht und wie viel von diesem Wünschen dem Weg des Yoga zuzuordnen ist.

Ist dein Wunsch nach Befreiung nicht groß genug? Hier findest du am Ende des Artikels Tipps, die Sehnsucht in dir zu schüren.

Warum meditieren Menschen? Wirkung, Nutzen und Grenzen der Meditation

Warum meditieren Menschen – und was bringt es wirklich? Diese Frage lässt sich nicht mit einem einzigen schönen Satz beantworten, auch wenn der Markt dafür voll davon ist. Meditation kann beruhigen, klären, schulen, manchmal auch irritieren; sie ist weder Zauberstab noch bloße Entspannungstechnik. Dieser Artikel zeigt, welche Wirkungen der Meditation gut nachvollziehbar sind, wo Forschung und Erfahrung zusammenfinden, welche Grenzen wichtig bleiben und wie du eine Meditationsform findest, die nicht nach Idealbild klingt, sondern zu (d)einem wirklichen Leben passt.