Vorurteile

  • Eigene Vorurteile erkennen und hinterfragen

    Frau in Meditation mit Vorurteilen im Kopf. Text: Eigene Vorurteile erkennen

    - Yoga-Anregung für den Alltag -

    Eigene Vorurteile erkennen – praktische Wege zur Selbstreflexion

    Yoga bezweckt das Zur-Ruhe-Kommen der Bewegungen im Geist, siehe Yogasutra I-2, weil der Geist unsere Sicht auf die Wirklichkeit verschleiert. Zu den Bewegungen bzw. Verschleierungen des Geistes werden auch unsere Glaubenssätze, Meinungen und Vorbehalte gezählt. Sie laufen automatisch im Hintergrund, meist werden wir ihrer Verschleierung nicht gewahr. Mit einem einfachen Vorsatz kommst du ihnen auf die Spur.

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