Grundübungen in der Schwangerschaft

Stern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktiv
 

Dieses Video zeigt schonende Basis-Asanas, die auf den gesamten Körper eingehen:

Als Schwangere solltest du immer auf deine Körpersignale achten und bei Unwohlsein die Übung nicht weiter durchführen.

Der Beitrag ist eingeordnet unter:

Details
Geschrieben von Peter Bödeker
Zuletzt aktualisiert: 17. Juli 2015

Auch interessant