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Wissenswertes, Nützliches, Witziges, Aktuelles ... aus der Welt des Yogas.
Hormon Yoga – Grundlagen, Übungen, Videos
Die Wechseljahre sind mit vielen unangenehmen Begleiterscheinungen behaftet, die durch das Absenken des Hormonspiegels bedingt sind. Die natürliche Umstellung des Körpers ist oft verbunden mit Depressionen, Hitzewallungen, Antriebsmangel, innerer Unruhe, abschwächender Libido sowie körperlichen Veränderungen. Speziell für Frauen gibt es für die Wiederherstellung der inneren Balance in den Wechseljahren eine natürliche Behandlungsmethode, die hormonelle Yoga-Therapie!
Ein neuer Trend aus den USA versucht in Deutschland Fuß zu fassen: Aerial Yoga. Ich bin nicht sicher, die wievielte Yoga-Variante dies mittlerweile ist, es handelt sich aber um einen originellen Ansatz.
Dieter Gurkasch hat nicht gerade den typischen Lebensweg eines Yogis hinter sich. Zunächst verübte er in jungen Jahren einen Mord an einer Kioskbesitzerin. Nach seiner Haftentlassung setzte er seine Gangsterkarriere mit Drogengeschäften, Diebstählen, Waffenhandel und Raubüberfällen fort. Doch dann trat Yoga in sein Leben.
Weiterlesen: Yoga und der Mörder - ein mühsamer Weg ins Licht
Die Beziehung Mensch Tier nimmt hin und wieder eine besondere Form der Gemeinsamkeit an. Doch bei dieser Hund-Herrchen-Kombination sind es nicht die Gesichtszüge, die sich einander anpassen. Sie üben gemeinsam Yoga ...
