• Wirbelsäule Yoga Bedeutung

    Die Wirbelsäule im Yoga: Bedeutung und gesundes Üben der Asanas

    Larrim erläutert Aufbau und Struktur der Wirbelsäule (Wirbel, Bereiche der Wirbelsäule) und ihre Bedeutung im Yoga bzw. dem Üben der Asanas. Daraus resultieren viele Tipps und eine Diskussion zur gesunden Ausführung der Asanas, vor allem von Pflug und Schulterstand.

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