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Yongey Mingyur Rinpoche wurde 1975 in der Grenzregion zwischen Tibet und Nepal geboren. Er ist ein buddhistischer Meditationslehrer. Im Video nennt er fünf Punkte zur Meditation, welche seiner Meinung essentiell für ein gelungenes Meditationserlebnis sind. Er spricht ein leichtes und gut verständliches Englisch.

Länge: 3:30 Minuten

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