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uebung sutre

Übungsvorschlag für die kommende Woche zu Sutra 1-37:

Lade dir den Download zur Tagesrückschau herunter. Fülle ihn jeden Abend aus und gehe mit einem "verhaftungsfreien" Vorbild deiner Wahl Situationen durch, in denen du deiner Meinung nach unbefriedigend gehandelt hast.

Stelle dir vor, wie dein Vorbild in dieser Situation reagiert hätte. Visualisiere und spüre die Geistesverfassung deines Vorbildes in jener Situation.

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