Übungsvorschlag für die kommende Woche zu Sutra 1-50:
Richte diese Woche in Samyana (kontemplative Meditation) deine Achtsamkeit auf deine Samskaras. Mache dir deine unterbewussten Prägungen bewusst.
Übung zu Yoga Sutra I-50
Geschrieben von
Peter Bödeker
Peter hat Volkswirtschaftslehre studiert und arbeitet seit seinem Berufseinstieg im Bereich Internet und Publizistik. Nach seiner Tätigkeit im Agenturbereich und im Finanzsektor ist er seit 2002 selbständig als Autor und Betreiber von Internetseiten. Als Vater von drei Kindern treibt er in seiner Freizeit gerne Sport, meditiert und geht seiner Leidenschaft für spannende Bücher und ebensolche Filme nach. Zum Yoga hat in seiner Studienzeit in Hamburg gefunden, seine ersten Lehrer waren Hubi und Clive Sheridan.
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- Geschrieben von: Peter Bödeker
