Eine tiefgehende und originäre Zusammenstellung von Textauszügen aus alten Yoga-Schriften zu bestimmten Themen:
- Was ist Yoga?
- Voraussetzungen und hilfreiche Bedingungen
- Asanas
- Pranayama
- Mudras
- Siddhis
- Meditation, Rückzug der Sinne, Konzentration
- Samadhi
- Freiheit
- etc,
Die jeweils vorgeschlagenen Übersetzungen erschien mir im Vergleich zu anderen Übersetzungen derselben Textstellen als höchst authentisch. Leider gibt es das Buch vorerst nur in englischer Sprache.
Fazit: Sehr gute Sprachkenntnisse vorausgesetzt eine hochwertige Zusammenfassung der Wurzeln des Yoga.
