Maha Mantra, das große (oder: großartige) Mantra
Das Maha Mantra wird auch als Hare Krishna Mantra bzw. Hare Rama Hare Krishna Mantra bezeichnet; es will zu Freude und Liebe führen und besteht nur aus den Namen Gottes:
Hare Rāma Hare Rāma
Rāma Rāma Hare Hare
Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa
Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare
Hinweise:
- Hari: Beiname Vishnu.
- Rama: 7. Inkarnation Vishnus.
- Krishna: 8. Inkarnation Vishnus.
Mögliche Übung/Meditation zum Maha Mantra
- Teile das Mantra in 4 Teile:
Einatmen Hare Rama Hare Rama,
Ausatmen Rama Rama Hare Hare;
Einatmen Hare Krishna Hare Krishna;
Ausatmen Krishna Krishna Hare Hare. - Alternativ: Teile das Mantra in 2 Teile:
Einatmen Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare;
Ausatmen Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare - Alternativ
Wiederhole das Mantra als Ganzes beim Einatmen und als Ganzes beim Ausatmen. - Spüre jeweils, wie du von Liebe und göttlicher Freude erfüllt wirst
Video
Ergänzungen und Fragen von Leser:innen
Hast du eine Frage zum Beitrag oder etwas zu ergänzen bzw. zu korrigieren?
Jeder kleine Hinweis/Frage bringt uns weiter und wird in den Text eingearbeitet.
Weiterlesen
Maha Mrityunjaya Mantra, das Tryambakam Mantra: ein lebensspendendes Mantra
Hier findest du das Maha Mrityunjaya Mantra übersetzt und erläutert. Um das Mantra ranken sich eine Vielzahl von Wundergeschichten.
Mantra: Tat Tvam Asi
Tat Tvam (auch: Twam) Asi (Sanskrit: „Das bist Du“, oder „Du bist das“) ist eine der vier Mahavakyas (Große Verkündigungen) im Vedantischen Hinduismus. Es meint:
Das Unendliche, das Ewige, die absolute Realität, das bist du.
Tat Tvam Asi kann in diesem Sinne als Affirmation genutzt werden. Vollständiges Verinnerlichen der Bedeutung des Mantras soll zur Erleuchtung führen.
Das Panchakshara Mantra – Om namah Shivaya
Das Panchakshara Mantra – Om namah Shivaya
Das Panchaksharamantra (Sanskrit: »fünfsilbiges Mantra«) gilt als eines der wirkungsvollsten Mantren. Wörtlich bedeute Om nama Shivaya „Om, ich verehre Shiva“. Die tiefere Bedeutung verspricht weitreichende Segnungen. Hier findest du das Mantra erläutert ► Aussprache► Das Mantra zum Anhören ► Wirkungen des Mantras ► Erläuterungen ► Eine Geschichte zum Manta
Sat Nam मन्त्र – das Mantra der inneren Wahrheit
Sat Nam मन्त्र – das Mantra der inneren Wahrheit
JB Fit schreibt:
Sat Nam ist ein sehr bekanntes Mantra im Kundalini-Yoga. "Sat" heißt Sein, "Nam" steht für Wahrheit. Wortwörtlich übersetzt bedeutet es "Wahrheit ist mein Name." oder "Ich bin Wahrheit". Es soll dich daran erinnern, wer du bist und macht dich ruhig, entspannt und ausgeglichen. Mehr dazu:
- Beliebte Yoga-Sprüche & Zitate
- Yoga-Übungen für Anfänger mit Bildern
- Yoga-Nidra – mit Download der Anleitung
- Buteyko-Methode
- Meditationskissen – was beachten?
- Allgemeine Entspannungsanleitung – Download
- So findest du Yogamatten ohne Schadstoffe
Alle Top-20-Beiträge
- Yoga Sprüche und Zitate zum Geburtstag
- Chakra-Yoga
- Progressive Muskelentspannung im Sitzen
- Buddha-Zitate für den Alltag und das Leben
- Alle Yoga-Downloads in der Übersicht
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Zitate zur Spiritualität
- Yoga-Übungen nach Bandscheibenvorfall
- Alle Yoga-Übungen (Asana) mit Erläuterungen
- Sat Nam - das Mantra der inneren Wahrheit
- Forum: Kopfschmerzen nach Yoga
- Die Yoga-Arten in der Übersicht
- Gibran - der Prophet - Von der Liebe
- Sat Nam - das Mantra der inneren Wahrheit
- Einführung in die Welt des Yoga
- Yoga-Gedichte
- Iyengar-Yoga
- Yamas und Niyamas
Ebenfalls sehr beliebt: Yoga-Welten-Übungsplan zum Download:
