Maha Mantra, das große (oder: großartige) Mantra
Das Maha Mantra wird auch als Hare Krishna Mantra bzw. Hare Rama Hare Krishna Mantra bezeichnet; es will zu Freude und Liebe führen und besteht nur aus den Namen Gottes:
Hare Rāma Hare Rāma
Rāma Rāma Hare Hare
Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa
Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare
Hinweise:
- Hari: Beiname Vishnu.
- Rama: 7. Inkarnation Vishnus.
- Krishna: 8. Inkarnation Vishnus.
Mögliche Übung/Meditation zum Maha Mantra
- Teile das Mantra in 4 Teile:
Einatmen Hare Rama Hare Rama,
Ausatmen Rama Rama Hare Hare;
Einatmen Hare Krishna Hare Krishna;
Ausatmen Krishna Krishna Hare Hare. - Alternativ: Teile das Mantra in 2 Teile:
Einatmen Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare;
Ausatmen Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare - Alternativ
Wiederhole das Mantra als Ganzes beim Einatmen und als Ganzes beim Ausatmen. - Spüre jeweils, wie du von Liebe und göttlicher Freude erfüllt wirst
Video
Der Beitrag ist eingeordnet unter:
- Details
- Geschrieben von Peter Bödeker
- Zuletzt aktualisiert: 05. Februar 2018