Maha Mantra, das große (oder: großartige) Mantra

Das Maha Mantra wird auch als Hare Krishna Mantra bzw. Hare Rama Hare Krishna Mantra bezeichnet; es will zu Freude und Liebe führen und besteht nur aus den Namen Gottes:

Vishnu tanzt

 

Hare Rāma Hare Rāma
Rāma Rāma Hare Hare
Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa
Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare

Hinweise:

  • Hari: Beiname Vishnu.
  • Rama: 7. Inkarnation Vishnus.
  • Krishna: 8. Inkarnation Vishnus.

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Mögliche Übung/Meditation zum Maha Mantra

  • Teile das Mantra in 4 Teile:
    Einatmen Hare Rama Hare Rama,
    Ausatmen Rama Rama Hare Hare;
    Einatmen Hare Krishna Hare Krishna;
    Ausatmen Krishna Krishna Hare Hare.

  • Alternativ: Teile das Mantra in 2 Teile:
    Einatmen Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare;
    Ausatmen Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare

  • Alternativ
    Wiederhole das Mantra als Ganzes beim Einatmen und als Ganzes beim Ausatmen.

  • Spüre jeweils, wie du von Liebe und göttlicher Freude erfüllt wirst

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Video

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Ergänzungen und Fragen von Lesern:innen

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Mantra: Tat Tvam Asi

Tat Tvam (auch: Twam) Asi (Sanskrit: „Das bist Du“, oder „Du bist das“) ist eine der vier Mahavakyas (Große Verkündigungen) im Vedantischen Hinduismus. Es meint:

Das Unendliche, das Ewige, die absolute Realität, das bist du.

Tat Tvam Asi kann in diesem Sinne als Affirmation genutzt werden. Vollständiges Verinnerlichen der Bedeutung des Mantras soll zur Erleuchtung führen.

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Maha Mrityunjaya Mantra, das Tryambakam Mantra: ein lebensspendendes Mantra

 Hier findest du das Maha Mrityunjaya Mantra übersetzt und erläutert. Um das Mantra ranken sich eine Vielzahl von Wundergeschichten.

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Das Panchakshara Mantra – Om namah Shivaya

Das Panchaksharamantra (Sanskrit: »fünfsilbiges Mantra«) gilt als eines der wirkungsvollsten Mantren. Wörtlich bedeute Om nama Shivaya „Om, ich verehre Shiva“. Die tiefere Bedeutung verspricht weitreichende Segnungen. Hier findest du das Mantra erläutert ► Aussprache► Das Mantra zum Anhören ► Wirkungen des Mantras ► Erläuterungen ► Eine Geschichte zum Manta

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Sat Nam मन्त्र – das Mantra der inneren Wahrheit

JB Fit schreibt:

Sat Nam ist ein sehr bekanntes Mantra im Kundalini-Yoga. "Sat" heißt Sein, "Nam" steht für Wahrheit. Wortwörtlich übersetzt bedeutet es "Wahrheit ist mein Name." oder "Ich bin Wahrheit". Es soll dich daran erinnern, wer du bist und macht dich ruhig, entspannt und ausgeglichen. Mehr dazu:

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Geschrieben von

Peter Bödeker
Peter Bödeker

Peter hat Volkswirtschaftslehre studiert und arbeitet seit seinem Berufseinstieg im Bereich Internet und Publizistik. Nach seiner Tätigkeit im Agenturbereich und im Finanzsektor ist er seit 2002 selbständig als Autor und Betreiber von Internetseiten. Als Vater von drei Kindern treibt er in seiner Freizeit gerne Sport, meditiert und geht seiner Leidenschaft für spannende Bücher und ebensolche Filme nach. Zum Yoga hat in seiner Studienzeit in Hamburg gefunden, seine ersten Lehrer waren Hubi und Clive Sheridan.

https://www.yoga-welten.de

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