Geschichte: Wie Santosh zur Zufriedenheit fand

Eine Geschichte darüber, wie unsere Sicht der Dinge gewandelt werden kann.

"So geht es nicht weiter! Wir werden noch alle verrückt. Es muss etwas geschehen." Santosh zog mit beiden Händen an seinen spärlichen Haaren. Er wohnte zusammen mit seiner Frau, ihren drei Kindern und seinen Eltern in einer 2-Zimmer-Bleibe in Madurai.

"Was sollen wir tun? Wir können uns keine größere Wohnung leisten." Mahila, seine Frau, schaute ihn ratlos an.

"Das ist doch die Hölle. Den ganzen Tag schreit irgendwer, wir kommen mit dem Aufräumen nicht hinterher und ich habe mich heute schon zweimal mit meiner Mutter gestritten." Santosh stierte stumpf auf den Esstisch und zog mit dem Zeigefinger die Holzmaserungen nach. Die kleine Kumari, letzte Woche ein Jahr alt geworden, zog sich an ihm hoch.

"Vielleicht weiß der Meister einen Rat?" Seine Frau blickte ihn fragend an.

Santosh wackelte nachdenklich mit dem Kopf hin und her. Wie sollte der weise Mann bei ihrem Wohnungsproblem helfen? Dann schlug er mit der Faust auf den Tisch, die kleine Kumari fiel auf den Hosenboden. "Ich werde sofort und ihn um Rat fragen. Schaden wird es ja nichts."

Beim Meister

Zu Santoshs Verwunderung meinte der alte Meister schon nach kurzer Erwägung eine Antwort auf das Problem zu kennen.

"Aber zuerst versprich mir, exakt dem zu folgen, was ich dir als Lösung vorschlage", verlangte der Meister.

"Das werde ich", versicherte Santosh ohne nachzudenken. Wusste der Meister wirklich einen Weg aus ihrem Dilemma?

"Nun gut. Wie viele Haustiere leben im Hof?", fragte der Meister.

"Sieben. Eine Ziege, eine Kuh und fünf Hühner."

"Fein. Hole all diese Tiere sofort in eure Wohnung hinein und lasse sie Tag und Nacht im Haus. In einer Woche kommst du wieder zu mir."

Santosh öffnete entsetzt den Mund. Doch sein Wort galt, er musste den Weisungen des Meisters nachkommen. Wieder daheim trieb er unter dem Gezeter und Genörgel seines Vaters das Vieh in die enge Wohnung. Die kleine Kumari juchzte begeistert.

Sieben Tage später bot Santosh ein Bild des Jammers. Völlig erschlagen und voller Zorn begab er sich zum Meister. So konnte es nicht mehr weitergehen!

"Meister", rief er noch im Reinkommen, "wir können nicht mehr. In der Wohnung herrscht nicht auszuhaltender Lärm, alles ist verdreckt, der Gestank ist unerträglich. Mahila schläft nur noch auf dem Balkon. So können wir nicht mehr weiterleben."

Der Meister lächelte ihn an. "Geh und treibe alle Tiere wieder hinaus", sagte er nur. "In einer Woche kommst du wieder zu mir."

Weitere sieben Tage später kam Santosh erneut zum Meister. Sein ganzes Auftreten wirkte gelassen. Lächelnd fragte der Meister: "Wie geht es dir und deiner Familie nun, lieber Santosh?"

"Ein Wunder ist geschehen, Meister. Seit die Tiere nicht mehr unter uns leben, ist unser Heim eine Stätte des Friedens. Diese Ruhe, alles ist sauber, keiner schreit mehr herum. Sogar meine Mutter lächelt den ganzen Tag. Ich kann gar nicht mehr nachvollziehen, warum ich vor zwei Wochen wegen unserer Wohnung so verzweifelt war."

Nacherzählt von Peter Bödeker

Yoga-Bezüge zur Geschichte

Manchmal führen die einfachsten Geschichten mitten ins Herz einer alten Philosophie. Die Erzählung von Santosh, seiner Familie und den Tieren ist keine bloße Anekdote, sondern ein Sinnbild dafür, wie eng Wahrnehmung, Zufriedenheit und Achtsamkeit miteinander verwoben sind – zentrale Themen der Yoga-Philosophie.

Der Spiegel der Wahrnehmung

Im Yoga heißt es, dass Leiden nicht aus den Dingen selbst entsteht, sondern aus unserer Sichtweise auf sie – ein Gedanke, der schon in den Yoga Sutras des Patanjali verankert ist. Santosh erlebt genau das: Sein Leiden ist real, doch die Quelle liegt nicht in der Enge der Wohnung, sondern in seinem Geist, der Mangel und Enge betont.

Der Meister verändert nicht die äußeren Umstände, sondern Santosh’ Blickwinkel. Indem er die Situation scheinbar verschlimmert, öffnet er ihm die Augen für das, was zuvor schon da war – Dankbarkeit und Frieden im Einfachen.

Zufriedenheit als innere Praxis

Im Yoga nennt man diesen Zustand Santosha – Zufriedenheit, ein der fünf Niyamas (ethische Lebensregeln). Sie bedeutet nicht, alles gutzuheißen, sondern anzunehmen, was ist, und im Jetzt Ruhe zu finden. Santosh’ Name ist also kein Zufall: Er wird zur Verkörperung dieser inneren Haltung.

Das Loslassen von Widerstand, das Annehmen des Moments – das sind keine weltfernen Ideale, sondern praktische Wege, den Geist zu entlasten.

Yoga Sutra II-32: Die Nyamas lauten Reinheit, Zufriedenheit, Selbstdisziplin, Selbststudium und Hingabe an Ishvara (Ur-Guru, Gott, göttliches Ideal)

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Yoga Sutra II-42: Durch das Kultivieren von Zufriedenheit (Santosha) erreichen wir höchstes Glück

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Verbindungen zur Yoga-Philosophie

1. Santosha (Zufriedenheit): Der Kern der Geschichte.
2. Vairagya (Losgelöstheit): Santosh lernt, sich nicht länger an seine Vorstellungen zu klammern.
3. Pratyahara (Rückzug der Sinne): Der Rückzug der Tiere steht sinnbildlich für die Befreiung von äußeren Störungen.
4. Karma Yoga: Der Meister handelt ohne Eigeninteresse – zum Wohl des anderen.
5. Svadhyaya (Selbsterkenntnis): Santosh erkennt sich selbst – durch Erfahrung, nicht durch Belehrung.

7 seltene oder humorvolle Fakten zur Yoga-Philosophie

1. Das Wort Santosha bedeutet im Sanskrit wörtlich „vollständig mit sich selbst zufrieden“ – es teilt die Wurzel mit „tosha“, was „Zufriedenheit“ oder „Freude“ bedeutet.
2. In alten Yoga-Schriften wird Zufriedenheit als größerer Reichtum bezeichnet als jede materielle Fülle.
3. Patanjali erwähnt Santosha nur kurz – dennoch gilt es als einer der praktischsten Wege zum inneren Frieden.
4. Manche moderne Yoga-Lehrer empfehlen, täglich „drei Dinge“ aufzuschreiben, für die man dankbar ist – ein moderner Ausdruck von Santosha.
5. Der Ausdruck „innere Wohnung aufräumen“ ist im Yoga kein Bild, sondern eine echte Übung: Ahara-Shuddhi, die Reinigung der geistigen „Ernährung“.
6. In Südindien gibt es Tempel, in denen Kühe tatsächlich als Lehrer der Geduld gelten – vielleicht hätte Santosh das gewusst.
7. Der Name „Santosh“ ist in Indien beliebt, weil Eltern hoffen, ihr Kind möge Zufriedenheit in sich selbst finden – nicht in der Welt um sich herum.

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